こんにちは、院長の水野です。
しばらく休止していた禁煙外来を、このたび再開いたしました。
「タバコをやめたいけれど、なかなか続かない」
「何度も挑戦したけれど失敗してしまった」
「健康診断の結果が気になり始めた」
そんな方は、ぜひ一度ご相談ください。
禁煙は意志の弱さの問題ではありません
タバコに含まれるニコチンには依存性があり、喫煙を続けるうちに脳がニコチンを求める状態になります。
そのため、
- 吸いたい気持ちを我慢できない
- イライラする
- 集中できない
- 口寂しくなる
といった症状が現れることがあります。
禁煙が難しいのは、決して意志が弱いからではありません。ニコチン依存症という病気として考えられており、適切な治療によって禁煙の成功率を高めることができます。
禁煙するとどんな良いことがあるの？
禁煙にはさまざまなメリットがあります。
健康面
- 咳や痰が減る
- 息切れしにくくなる
- 心筋梗塞や脳卒中のリスクが下がる
- 肺がんをはじめとする多くの病気のリスクが低下する
生活面
- タバコ代の節約になる
- 衣類や部屋の臭いが減る
- 食事がおいしく感じられる
- 家族や周囲の方を受動喫煙から守ることができる
禁煙外来では何をするの？
禁煙外来では、
- 現在の喫煙状況の確認
- ニコチン依存度の評価
- 禁煙開始日の設定
- 禁煙補助薬の使用検討
- 定期的なフォローアップ
を行います。
「まずは話だけ聞いてみたい」という方も歓迎です。
電子タバコ・加熱式タバコを吸っている方へ
「紙巻きタバコはやめて加熱式タバコにしたから大丈夫」と思われている方も少なくありません。
しかし、加熱式タバコにもニコチンが含まれており、依存は続きます。また、健康への影響については現在も研究が続いています。
加熱式タバコをご使用の方も、お気軽にご相談ください。
最後に
禁煙は一人で頑張るよりも、医療機関のサポートを受けながら取り組むことで成功しやすくなります。
「いつかやめたい」ではなく、「今から始めてみようかな」と思ったときが良いタイミングです。
当院では禁煙外来を再開し、皆さまの禁煙をサポートいたします。
ご希望の方は、お気軽に受付までお問い合わせください。皆さまのご来院をお待ちしております。
次回は禁煙補助役であるチャンピックス®について詳しく説明します。